第三百四十五章 坏处
废了很大劲儿才让自己没有笑出声，故作严肃道：“你觉得就一串土豆能够平衡你的营养？”
白秦好歹活了二十多年，怎么会不知道摄取不均衡的坏处，可她就是控制不住啊，自己的胃也不算很大，当然要把有限的空间全部留给最喜欢的食物啦~
“缺乏维生素a会导致视力受影响，也会导致皮肤出现问题，也会出现皮炎、呼吸道容易受到感染等问题。”
白秦：“……”
突然想起上辈子高三之后开始近视的事情，不会和自己太爱吃肉有关吧？
“没有维生素c的摄取，容易出现骨骼松软、牙龈出血等问题。”
白秦微微皱了皱眉头，脑中出现了自己老了以后骨质疏松、牙齿脱落的样子……
“蔬菜中含有很多纤维素，如果只吃肉而不吃蔬菜，那么肠胃的蠕动就会出现问题，最终导致……”
陆深一本正经的陈述着不吃蔬菜的种种坏处，说到这里特意停住了。
我去！！
白秦头发都要竖起来了，长期吃肉不吃蔬菜会导致便秘的说！！！
这一点简直太致命了！！
经历过一次的人，无论如何都不会想要再有第二次啊！
陆深看着白秦面无表情往托盘里连续不断放着蔬菜的样子，忍笑忍得很辛苦。
装了大概和之前选的肉类差不多的分量后，白秦总算是停下了，因为她想起陆深还没有选。
“把托盘给我吧，接下来该你了。”
此时的托盘已经隐隐有些分量了，陆深躲开了白秦伸过来的手：“没事，我说你拿过来就行了。”
虽然已经有些分量，但对于陆深来说，一手拿托盘一手选串串还是挺轻松的，不过他没有说出来。
“也行，你想吃些什么？”白秦妥协。
“牛肉、豆筋皮、猪五花、猪里脊、山药、土豆、红虾、牛板筋子骨、鲜毛肚、鸡心、鸡肉、鲜笋、鸭舌、藕片、羊肉、平菇……”
一个说一个拿，配合的还挺默契，因为白秦已经拿过一轮的缘故，找起来也挺快的，不一会儿托盘里的串串已经冒尖了。
“就先到这里吧，一会儿不够再来拿一趟。”
白秦点头，领着陆深走到位置比较隐蔽的那一桌，某些食材熟起来比较快，陆颜已经开始吃了。
“你们终于好啦，我都吃半天了。”陆颜嘴里含着吃的，说出来的话含糊不清，一不留神还喷出来一点。
陆深皱眉嫌弃道：“把嘴里的东西咽下去再说话。”
陆颜翻了翻白眼，咽下去之前倒是真的没有再开口。
白秦和陆颜在食堂吃惯了，习惯性坐在了陆颜对面，陆深也顺势坐到了白秦旁边。
“诶？”白秦坐下才看见除了陆颜面前的蘸料，还有其他四个没用过的蘸料：“颜颜，你已经帮我们都调好蘸料啦~”
陆颜吞下嘴里的食物：“对啊，你俩的都不喜欢葱蒜之类的，口味比较像，我就顺便帮你们调了，干碟、油碟都有。”想和更多志同道合的人一起聊《重生逆袭：男神，别跑！》，微信关注“优读文学”看，聊人生，寻知己~