怕狗不能上学的我和“没用”阿姨的温柔抚摸

  我一直都是一个很胆小的人,不敢去冒任何险做任何危险运动,不敢一个人去一座陌生的城市(尽管内心一直渴望这样的旅行或生活),甚至对在晚风习习的海边浪漫漫步有着无限向往的我也不敢贸然前往(曾经鼓足勇气和同伴去过一次,可惜把关注点全放在了光线的明暗交替带给我的惴惴不安,而原本以为可以疗愈的潮涌潮退的海浪声也在那一刻成了神秘惶恐的声响)……当然这一切我还可以主动地去避免面对,但对于周遭的环境、他人的行为我却无力改变。这让我不得不去适应一些原本给我带来很大恐惧的东西,比如狗!我一直都很怕狗或者说和狗一样长毛的活的可以动来动去不可控制的要靠近我的一切动物。
  要说原因吗,我真的不知道为什么。就是莫名的很恐惧,很怕这种活物靠近,不敢去触碰哪怕他们身上一根毛发,但如果让我远远地观看确定他不会靠近,那就勉强觉得还好。
  我怕狗怕到什么程度呢,可以给大家讲一个故事。在念中学的时候,我的历史老师是出了名的严厉同学们都很怕她,她有个外号叫“灭绝师太”她的名言是“累死当睡着”额……我作为历史课代表对她的惧怕也不例外。有一天午休后,我从家里出发准备到学校去上课,刚好走到家属院的大门口,远远地就看到一个白色的物体在地上飘飘忽忽跑来跑去。我警觉起来发现是一只白色的小狗,本能地后退了几步保持着安全距离。恐慌着急手心发汗,一边瞄着那只动来动去的狗一边防备着准备随时逃走。可真的还不能逃啊,近在咫尺的学校还等着我去上课呢(家属区和学校就隔着一条马路,门对着门)特别想到历史老师那犀利的眼神和严厉的斥责心中更加的慌乱,我这么一个乖学生还是课代表居然就被一只狗吓得出不来门上不了课了,不由得替自己悲哀又觉得窝囊。脑子里面可谓天人交战,看着手表时间一分一秒的过去而那只我急盼着赶紧离开的狗可是一点离开的意思都没有,不由的心中咒骂养狗人的不负责任。是靠近还是后退还是原地等待,最终还是选择了等待,想着死就死吧大不了被老师劈头盖脸的臭骂一顿。人啊,最难的是做两难的选择的过程,真正有了结论了哪怕一条路走到黑反倒是轻松了许多。我就这样等啊等啊和那只可恶的跑来跑去的狗苦苦耗着,五分钟过去了,慢慢的冷静下来的我发现那只狗狗好像不怎么动了,我又近一点他还是没动,我再近一点仍然一动不动的,哦,仿佛有什么不对,是只狗吗?屏住呼吸,脚准备着随时逃离身子前倾地小心翼翼再靠近一点观察。啊?!竟不是一只狗!是一个白色的塑料袋!啊,这是多么痛的领悟!我舒了一口大气,来不及回想自己的慌张和可笑,以追命的速度赶到了教室和老师前后脚到,好险!多年后我仍记得这个故事,会为自己的“眼瞎”感到滑稽,也得出了结论“狗之于我比什么都可怕,哪怕是严厉孤冷的灭绝师太也比不过^_^”
  第六次部分咨询实录:
  咨询师:夏晓怎么了?
  我:哦,刚刚上来的时候在电梯里看见一只狗,把我吓坏了。
  咨询师:哦,你很怕狗?
  我:是啊,我非常怕狗。我不能和狗存在一个封闭的空间,绝对不能(不断地摇头)
  咨询师:这会让你想到什么?
  我:想到什么?(皱眉)
  咨询师:(关切地看着我)
  我:我真的很怕狗,感觉就是那种毛茸茸的都很怕,你想想啊还是活的、有温度的、会动的,甚至会来靠近你、咬你的,你不怕吗?(皱眉)
  咨询师:这种害怕的感觉是一直以来就有的吗?
  我:是啊,我从小就怕。
  咨询师:如果它只是站在那里不动呢?
  我:那……应该还好,不过得确定他不会过来,他是被控制不会靠近我的。
  咨询师:所以如果那是一只被控制住的和夏晓保持一定距离的狗,晓不会那么觉得那么害怕。
  我:会好很多,但也不可以太近,远一点。
  咨询师:远一点意味着什么?
  我:不会受到攻击。
  咨询师:攻击是指?
  我:就是受到威胁和伤害啊。
  咨询师:所以除了发生了实际的攻击伤害行为,只要让夏晓感觉到一种可能的攻击威胁,也是让夏晓感觉很害怕的。
  我:是的。
  咨询师:除非狗是被人控制住的,还要离得远一点。
  我:是的。
  咨询师:狗有管理它的主人会来控制它,那么人呢?
  我:人很难(侧脸,斜视着笑),人有时比狗还可怕,攻击性非常的强。对人的心的伤害。
  咨询师:是的(渴望倾听的眼神)
  我:我妈妈就是这样,说话特别难听,除非你完全听从与她。对人乱吼乱叫的。
  咨询师:是妈妈吗?
  我:嗯(点头,陷入往事的追忆)
  咨询师:让晓想到了什么?
  我:(苦笑)都是以前爸爸妈妈吵架妈妈冲上来谩骂打闹的样子,挺可怕的哈哈。
  咨询师:可怕?
  我:是啊,以前都是同情她可怜她,恨爸爸甚至和她一起骂爸爸……但现在回想起来会觉得她挺可怕的。
  咨询师:可怕是因为?
  我:(歪头,捋头发)攻击性太强了,说话啊动作啊对人的冲击太大(皱眉)。
  咨询师:当处于这种情形中,你的感受是什么?
  我:害怕,难受,想躲起来。
  咨询师:嗯躲起来意味着?
  我:不想看到,不想那么难受。
  咨询师:所以想保持距离,除非……
  我:除非我感觉她是正常的,不是处在不开心的要攻击人的状态下才会安心一点。
  咨询师:正常的是指?
  我:就是没有人惹她不开心,她不摆脸色的时候,不生气骂人的时候。
  咨询师:就是她心情好的时候。
  我:对!(笑)但那种时候非常少,我妈妈常年的给人一种焦虑烦恼的难看的脸,总感觉有人惹她不开心。她永远高兴不起来!
  咨询师:所以妈妈常常不开心,让夏晓感觉?
  我:害怕,发怵,想远离。
  咨询师:想远离?
  我:是的,我常常感觉想离开她,永远不要见她……但是我又总是想着她的那种不开心的脸,去看她的脸色,很难熬。
  咨询师:是什么让夏晓去不断的回看妈妈的脸色?
  我:总感觉要为她的脸色负责,为她的情绪负责,为她的不开心负责。
  咨询师:这种想法怎么来的?
  我:(叹气,追忆思考,低头)感觉她为我们家庭付出很多,为我也付出很多,但她不开心,对我爸爸对我都不满意当然也不满意她的其他种种遭遇吧,反正就是不开心。(无奈尴尬的笑)
  咨询师:当妈妈这种不开心的时候,她身边其他人会怎么对她?
  我:其他人,我爸爸吗?
  咨询师:嗯,可以啊。
  我:他不会理她,我爸爸会走开。
  咨询师:爸爸会走开,你呢?
  我:我不会离开,我会看着我妈妈哭抱怨或者叫骂。
  咨询师:你当时的感受是什么?
  我:我觉得我妈妈很可怜,都是爸爸的错都是我的错。
  咨询师:你的错?
  我:嗯……我没出息吧,安慰不了我妈妈,不能让她幸福开心起来。
  咨询师:会在爸爸妈妈发生矛盾后,看着痛苦的妈妈很自责也不会离开。
  我:是的,我离开她她怎么办?她没有亲人可以分担她的痛苦了。
  咨询师:嗯,那之前你说过很想远离妈妈很不想看到妈妈那种很痛苦很不开心的脸,这视乎是个矛盾。
  我:(叹气)是的,是矛盾的。我没办法做自己!
  咨询师:如果可以做自己,夏晓想怎么样?
  我:做自己啊,嗯,就是想轻轻松松的过自己的生活不用担心妈妈开不开心。
  咨询师:所以妈妈是否开心,是夏晓的很关注的部分,甚至会牺牲做自己的部分。
  我:嗯,好像是。(思考)
  咨询师:那妈妈怎样才会开心起来呢,你有办法吗?
  我:真的好奇怪,我发现我只要说自己哪里不顺利哪里不好哪里搞不定哪里不舒服,她好像会精神很多立马来关心我来靠近我给我一些温暖,她好像一下会很有力量。
  咨询师:那你觉得奇怪在哪?
  我:不是通常都希望子女好吗?我妈妈也常常这样说,但我发现只要我们吵架或者妈妈不开心疏远我,我就很容易说那些自己不好的话,这样妈妈就会关心我,好像她很需要这样。
  咨询师:所以妈妈表面上说的话或者我们通常的理解在妈妈实际的生活中感觉有一个很大的反差,就是晓不好了妈妈就会很有力量会靠近晓给晓关心和温暖。
  我:是的,真的是这样!(一丝不可思议的笑)
  咨询师:那我们下次接着这个话题去看看这个反差或者矛盾在告诉我们什么,好吗?
  我:好的。谢谢,再见。
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