球迷们堵着训练场抗议了几天,无论是埃尔顿还是云达不莱梅俱乐部都没有出来做出任何回应,他们渐渐的也就撤了。
不过临走前,他们还是高呼道：“滚吧,我们有荣了”
于是荣光躺着都中枪了……
荣光还看了埃尔顿一眼,但是埃尔顿就像是没听到这句话一样,连看都没看荣光一眼。
他还是想不明白,埃尔顿为什么要专门在更衣室里给他说那些。
只是单纯想要发泄吗？
※※※
国家队比赛日期间,因为队伍中人员不齐整,所以训强度不大,也不进行什么战术训练的,主要以恢复训练为主。
所以荣光不需要把过多的精力放在俱乐部的训练上。
这段时间弗洛里安在教他调整步频,要让荣光在高速跑动中把足球控的更好,就必须加快步频。三十米的距离里,如果是大步跑,触不了几次球,自然也就谈不上对足球的控制了。
加快步频可以⊥速度更快,触球次数也更多。
这样有利于荣光更好的控球。
加快步频有一个很方便的训练方法,是弗洛里安教给荣光的。
那就是快频跑楼梯。这一点荣光早就已经开始练了,在和埃尔顿的百米赛跑中
上楼和下楼,都用跑的,而且不是一步越几级那种跑法,而是一级一级地跑,这样控制了每一步的步幅,同时又加快了步频。
所以现在不管是在哪儿,荣光都是用小步跑的方式上下楼的。
在训练基地,哪怕只有三四级台阶,荣光都会这么做,搞得周遭的队友都用很奇怪的眼神看他。
在家中,荣光和黛玻菈租住的公寓是一幢电梯公寓的顶楼,有十五层楼那么高,荣光上下楼全都用跑的方式。同时为了训练爆发力,他还给自己绑了沙袋。
※※※
国家队比赛日结束之后之后的第一轮联赛,云达不莱梅还是受到了pipa病毒的影响。
他们在主场-不敌斯图加特。RO
不过临走前,他们还是高呼道：“滚吧,我们有荣了”
于是荣光躺着都中枪了……
荣光还看了埃尔顿一眼,但是埃尔顿就像是没听到这句话一样,连看都没看荣光一眼。
他还是想不明白,埃尔顿为什么要专门在更衣室里给他说那些。
只是单纯想要发泄吗？
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国家队比赛日期间,因为队伍中人员不齐整,所以训强度不大,也不进行什么战术训练的,主要以恢复训练为主。
所以荣光不需要把过多的精力放在俱乐部的训练上。
这段时间弗洛里安在教他调整步频,要让荣光在高速跑动中把足球控的更好,就必须加快步频。三十米的距离里,如果是大步跑,触不了几次球,自然也就谈不上对足球的控制了。
加快步频可以⊥速度更快,触球次数也更多。
这样有利于荣光更好的控球。
加快步频有一个很方便的训练方法,是弗洛里安教给荣光的。
那就是快频跑楼梯。这一点荣光早就已经开始练了,在和埃尔顿的百米赛跑中
上楼和下楼,都用跑的,而且不是一步越几级那种跑法,而是一级一级地跑,这样控制了每一步的步幅,同时又加快了步频。
所以现在不管是在哪儿,荣光都是用小步跑的方式上下楼的。
在训练基地,哪怕只有三四级台阶,荣光都会这么做,搞得周遭的队友都用很奇怪的眼神看他。
在家中,荣光和黛玻菈租住的公寓是一幢电梯公寓的顶楼,有十五层楼那么高,荣光上下楼全都用跑的方式。同时为了训练爆发力,他还给自己绑了沙袋。
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国家队比赛日结束之后之后的第一轮联赛,云达不莱梅还是受到了pipa病毒的影响。
他们在主场-不敌斯图加特。RO