陈东郁闷了，居然是强制性的，外星人的法律也太不人|道了吧。他小声问，“如果完不成上面的计划，会有惩罚吗？”
“有。”
他抱着侥幸的心理问道，“什么惩罚。”
“一次未完成，手环将被冻结一天。第二次未完成，冻结一个月，第三次，冻结一年。”
听到这么严重的后果，他无话可说，还能怎么样，再辛苦也要完成啊。
他再次认真地看起了那件健身计划，发现别的项目都还好，全都是做健身操的。最辛苦的，就是跑步了，十公里啊，一想到这个数字，他就头皮发麻。
“现在是早上五点，正适合跑步，建议您现在就出发。”
他看了一眼手机，才五点零三分，也太早了点。不过，这会他已经没了睡意，起身换了衣服，出门了。
小舅家所在的小区环境不错，不远处就有一个公园，他以前常常带小表弟过去打篮球。
下到一楼，“私人医生”提醒他要热身，他摆开架势，认认真真地做起了准备动作，有些担心地说，“像我这样很少运动的人，突然一下子跑十公里。能不能顶得住啊？”
“无须担心，人的身体潜力巨大，很快就可以适应这种强度的锻炼。如果受伤的话，可使用纳米修复剂来治疗。”
他闻言，放心了一些，不怕受伤就行。突然，他想起一件事，好奇地问，“有没有那种强化药剂之类的，可以直接强化身体素质的？”
“有的。”
他的动作当即停了下来，惊讶地产，“那给我用那个就行了啊？还用得着锻炼吗？”
“根据大宇宙联邦人工智能法规第十一条第四节，必须帮助人类树立正确的世界观，人生观，价值观。”
“啊？”陈东愣了一下，没明白它想说什么。
“其中有一个细则，叫有付出，才有收获。”
这一下，陈东明白了，没想到外星人的法律管得这么宽。
不过仔细想想，也可以理解。科技发展到那种程度，再多的人口的物质需求也可以满足。如果当政者不加以引导的话，估计绝大多数人，都会变成真正意义上的混吃等死。
别的不说，只要有一个这样的手环跟足够的能量，想要什么，都可以直接打印出来。就算想要个女人或者男人，也可以克隆出来。如果没有限制的话，一个人都可以活得很好，还用得着出来工作吗？
所以，手环上面的东西，除了极少数之外，都是要花钱的。购买了之后，才能打印出来。没有钱，那抱歉，依靠这个手环，只能维持基本的生存所需。保证你不会饿死，不会病死而已。
知道这一点后，陈东就特别的庆幸，由于手环无法连接网络，判断他流落到荒芜的星球，开放了所有的权限。
不然的话，他只能对着手环里面的各种东西干瞪眼了。
这会，他热身热得差不多了，迈出了脚步，开始跑起来了。
十公里有多远？换成米是一万米。普通人走一步大概是半米，十公里就要走两万步。
学校里面，一般的跑道是四百米，一万米就是二十五圈。
他上高中那会，体育考试最怕的就是长跑，一千五百米跑下来，喘得肺都疼。一万米就差不多是七个一千五百米。光是想想，就让他头皮发麻。
不过这个时候，他已经没得选择，只能硬着头皮跑了。
高中体育课，老师教过他们长跑的技巧，就是控制呼吸。
跑了一会，他觉得有点控制不住呼吸了，问，“多少米了？”
“五百米刚过。”
又过了一会，他开始大喘气了，问“多少了？”
“一千米。”
他感觉呼吸有点困难，喉咙开始发干，脚下越来越重，问，“多少？”
“一千八百米。”
他咬着牙，跑着跑着，眼前开始冒起了金星，脚步越来越慢，没有再问跑了多少米，因为他没有力气了。只是闷头往前跑。
…………
公园里，晨练的人不少，有上了年纪的老人，也有一些喜欢健身的年轻人。
江倩沿着公园外围的人行道慢跑着，跑到第二圈的时候，看到前面的一个跑得很慢的男人，不由得放慢了脚步。
刚才跑第一圈的时候，她就注意到这个男人，脚步虚浮，看他衣服全都湿透了，明显是跑了很长时间，看起来快支持不住了，却依然在坚持。
现在她跑完一圈了，他居然还在跑，只跑了三分之一圈，而且速度比刚才更慢了。这样的毅力，挺让人佩服。
所以，她经过那个男人的时候，打量了他一眼，见他脸色有点苍白，似乎有虚脱了，皱了下眉头，犹豫了一下，没有多事，加快速度超了过去。
两圈跑完，她就停下了。这是她晨跑的运动量。一般她跑完步后，就离开公园，走回家里。今天她却想留一会。
十几分钟后，她又看到那个男人，眉头皱得更深了。这个位置，她能看见男人的正面，他的双眼没有焦距，嘴唇发白，身体摇摇晃晃，随时都可能摔倒。
“再这样跑下去，他会出事的。”她决定过去阻止他，刚想要走过去，就看到他终于停了下来，在原地站了一会，慢慢走到旁边的椅子上坐下。
见他没什么事了，她放下心来，转身走了。
…………
第二天早上，她又碰到了那个男人，还是那副跑得快要虚脱的状态，等她跑完两圈，等了差不多十分钟，那个男人也跑完了。
第三天，第四天……接下来，她每次晨跑，都会碰到这个男人。而且，他的状态一天比一天好，结束的时间，也一次比一次早。
到了第五天的时候，她跑完两圈后，发现他已经坐在椅子上休息了。这个时候，她心里突然冒出一个疑问，“他每天到底跑几圈啊？”
“有。”
他抱着侥幸的心理问道，“什么惩罚。”
“一次未完成，手环将被冻结一天。第二次未完成，冻结一个月，第三次，冻结一年。”
听到这么严重的后果，他无话可说，还能怎么样，再辛苦也要完成啊。
他再次认真地看起了那件健身计划，发现别的项目都还好，全都是做健身操的。最辛苦的，就是跑步了，十公里啊，一想到这个数字，他就头皮发麻。
“现在是早上五点，正适合跑步，建议您现在就出发。”
他看了一眼手机，才五点零三分，也太早了点。不过，这会他已经没了睡意，起身换了衣服，出门了。
小舅家所在的小区环境不错，不远处就有一个公园，他以前常常带小表弟过去打篮球。
下到一楼，“私人医生”提醒他要热身，他摆开架势，认认真真地做起了准备动作，有些担心地说，“像我这样很少运动的人，突然一下子跑十公里。能不能顶得住啊？”
“无须担心，人的身体潜力巨大，很快就可以适应这种强度的锻炼。如果受伤的话，可使用纳米修复剂来治疗。”
他闻言，放心了一些，不怕受伤就行。突然，他想起一件事，好奇地问，“有没有那种强化药剂之类的，可以直接强化身体素质的？”
“有的。”
他的动作当即停了下来，惊讶地产，“那给我用那个就行了啊？还用得着锻炼吗？”
“根据大宇宙联邦人工智能法规第十一条第四节，必须帮助人类树立正确的世界观，人生观，价值观。”
“啊？”陈东愣了一下，没明白它想说什么。
“其中有一个细则，叫有付出，才有收获。”
这一下，陈东明白了，没想到外星人的法律管得这么宽。
不过仔细想想，也可以理解。科技发展到那种程度，再多的人口的物质需求也可以满足。如果当政者不加以引导的话，估计绝大多数人，都会变成真正意义上的混吃等死。
别的不说，只要有一个这样的手环跟足够的能量，想要什么，都可以直接打印出来。就算想要个女人或者男人，也可以克隆出来。如果没有限制的话，一个人都可以活得很好，还用得着出来工作吗？
所以，手环上面的东西，除了极少数之外，都是要花钱的。购买了之后，才能打印出来。没有钱，那抱歉，依靠这个手环，只能维持基本的生存所需。保证你不会饿死，不会病死而已。
知道这一点后，陈东就特别的庆幸，由于手环无法连接网络，判断他流落到荒芜的星球，开放了所有的权限。
不然的话，他只能对着手环里面的各种东西干瞪眼了。
这会，他热身热得差不多了，迈出了脚步，开始跑起来了。
十公里有多远？换成米是一万米。普通人走一步大概是半米，十公里就要走两万步。
学校里面，一般的跑道是四百米，一万米就是二十五圈。
他上高中那会，体育考试最怕的就是长跑，一千五百米跑下来，喘得肺都疼。一万米就差不多是七个一千五百米。光是想想，就让他头皮发麻。
不过这个时候，他已经没得选择，只能硬着头皮跑了。
高中体育课，老师教过他们长跑的技巧，就是控制呼吸。
跑了一会，他觉得有点控制不住呼吸了，问，“多少米了？”
“五百米刚过。”
又过了一会，他开始大喘气了，问“多少了？”
“一千米。”
他感觉呼吸有点困难，喉咙开始发干，脚下越来越重，问，“多少？”
“一千八百米。”
他咬着牙，跑着跑着，眼前开始冒起了金星，脚步越来越慢，没有再问跑了多少米，因为他没有力气了。只是闷头往前跑。
…………
公园里，晨练的人不少，有上了年纪的老人，也有一些喜欢健身的年轻人。
江倩沿着公园外围的人行道慢跑着，跑到第二圈的时候，看到前面的一个跑得很慢的男人，不由得放慢了脚步。
刚才跑第一圈的时候，她就注意到这个男人，脚步虚浮，看他衣服全都湿透了，明显是跑了很长时间，看起来快支持不住了，却依然在坚持。
现在她跑完一圈了，他居然还在跑，只跑了三分之一圈，而且速度比刚才更慢了。这样的毅力，挺让人佩服。
所以，她经过那个男人的时候，打量了他一眼，见他脸色有点苍白，似乎有虚脱了，皱了下眉头，犹豫了一下，没有多事，加快速度超了过去。
两圈跑完，她就停下了。这是她晨跑的运动量。一般她跑完步后，就离开公园，走回家里。今天她却想留一会。
十几分钟后，她又看到那个男人，眉头皱得更深了。这个位置，她能看见男人的正面，他的双眼没有焦距，嘴唇发白，身体摇摇晃晃，随时都可能摔倒。
“再这样跑下去，他会出事的。”她决定过去阻止他，刚想要走过去，就看到他终于停了下来，在原地站了一会，慢慢走到旁边的椅子上坐下。
见他没什么事了，她放下心来，转身走了。
…………
第二天早上，她又碰到了那个男人，还是那副跑得快要虚脱的状态，等她跑完两圈，等了差不多十分钟，那个男人也跑完了。
第三天，第四天……接下来，她每次晨跑，都会碰到这个男人。而且，他的状态一天比一天好，结束的时间，也一次比一次早。
到了第五天的时候，她跑完两圈后，发现他已经坐在椅子上休息了。这个时候，她心里突然冒出一个疑问，“他每天到底跑几圈啊？”