少许，杨默来到一个巨大的练功场。
场中有近百名杨家子弟正在习武练气。
杨默的父亲杨昌明，正盘膝坐在一处石墩上。
国字脸，坚毅的眼神，粗犷的长发，两米多的身高。
对比一米四的杨默，宛若一个小巨人。
在不说话时给人一种不怒自威的感觉。
“父亲。”
“嗯？默儿。你怎么到这里来了，以往你可都是对这里避而远之的。”
杨昌明略有疑惑地问道。
“我这不是开窍了嘛，还请父亲大人好好指点默儿的修炼了！”
杨默有点不好意思。
杨昌明也不以为意。
自家儿子有上进心，是好事，不能过于打击。
于是便说道：
“嗯，先挥下拳，让为父看看你身体的协调性练得怎么样了。”
杨默听言便扎起马步，依着今世熟悉的感觉，向前挥出一拳。
还没打完，杨昌明就微皱眉头道：
“不行，你这身体协调性太差。
接下来，你就老老实实扎马步练习挥拳。
什么时候你做到腰马合一，拳如奔雷，才能开始下一阶段的修炼。”
“啊，不能直接练气吗？”
杨默脸上有些失望地问道。
杨昌明解释道：
“不把身体协调性练好，做到精气神合一，就很难吸收空气中的玄气。
就算你能吸收，身体中也容纳不了太多的玄气。
等以后进阶玄液，便难以凝气化液。
不要好高骛远，先把身体协调性练好。
不管是吸收玄气还是未来进阶玄液都会大有好处。”
“哦，原来如此，默儿明白了。”
杨默点点头，认真地说道。
说完，杨默便开始了第一次的修炼。
过程很枯燥，没有什么特别的地方。
就只有挥拳，挥拳。
累了，休息一会继续。
唯一一点就是姿势要标准。
......
随着日头渐下，杨默也结束了机械地挥拳。
拖着疲惫的身躯随杨昌明回家，沉重的身体如灌铅般难以行动。
快走到小院时，杨默看到了等在门口的李月茹。
正目含焦色，望子而归。
李月茹自然也看见了杨默，眼中顿然欢喜起来。
却自动忽略了走在杨默身边的杨昌明。
转瞬间来到杨默身边，心疼的抱着杨默柔声说道：
“累坏了吧默儿，娘给你准备了药浴，赶紧去泡泡。”
说着，便轻柔地抱着杨默。
疾步来到药浴处，把杨默放进浴桶后，拉上了门。
杨默艰难地褪去衣裳，坐进药桶里。
水温很舒服，杨默感觉毛孔大张，舒坦的**了一下。
刚准备继续享受下去，突然一阵灼烧感袭来。
白皙的皮肤瞬间变得通红起来，整个人看起来像是一只被煮熟的大虾。
白天挥拳造成的肌肉拉伤，在这一刻，化作痛感沿着神经传向杨默的大脑。
杨默不由吸了一口凉气，身体僵硬起来。
少许，疼痛消失，随之而来的是一股清凉感。
杨默的肌肉损伤也在清凉感的治愈下慢慢恢复，皮肤也慢慢地归于白皙。
若往细处看，会发现皮肤密度好像变得更致密了点，身体也更有力量了。
白天不停地挥拳，虽然略显机械，但是很有效用。
经过成千上百次的挥拳，杨默明显感觉到，自己对身体的掌控比之前有所提升。
杨默想着前世有效训练身体协调性的方法，但是却收获不大。
不过，杨默倒是知道，跑步应该是可以锻炼的。
以后倒是可以挥拳之余练习一下，想必会有些效用。
而且这药浴也是好东西啊!
虽不知价值几何，但看这效用；
短短时间就让自己疲惫尽消，想来价值不菲！
穷文富武可不是一句空话！
穷困人家如何担得起这些费用？
便是练功，若无药浴滋养，身体隐疾暗生，怕是日后疾病缠身。
纵是跳过练武，直接练气。
不说战力羸弱，凝气为液那一步也是千难万难。
如此看来，这修炼一道，资源是必不可少的！
想着李月茹在自己准备练武的时候，就开始准备药浴；
还有在小院门口处，等待自己的样子；
杨默心里不禁多了一丝暖意。
自己的父亲在自己练功时，也极认真的教导自己；
这让杨默融合后的灵魂，对这里的亲人多了不少的认同感。
之前杨默总归对这个身份有些隔阂。
但此时，杨默决定不再想太多。
自己，就是杨默！不管是曾经，还是未来！
想着，杨默就穿上衣裳，将药桶清理干净后，上床沉沉睡去。
......
一大早，太阳才刚刚升起，杨默就猛地睁开眼睛。
有些惊讶地发现，自己并没有如前世起床后的癔症感。
反而有种极为清醒的感觉，宛若身体瞬间得到掌控的满足感。
杨默暗暗想着，这个世界因为有着玄气，普通人的身体素质应该极大地超过了前世。
而且这个世界尚武，人人皆以能够习武练气为荣。
现在练武就能让自己强身健体，不知修到更高阶段又会有什么感觉。
真是让人期待啊！
不过，千里之行，始于足下。
还是不要好高骛远！
先以练气为目标，打好根基，再想如何提高自己。
来到大厅，父母已在饭桌前坐好。
看到杨默，李月茹冲杨默招手道：
“快过来默儿，今日娘给你准备了阴牙蛇肉，吃了你再练功就不会那么累了。”
杨默依顺地坐到母亲旁边，观察着眼前这盆阴牙蛇的肉。
黑乎乎的并不好看，但杨默还是尝了一口。
很好吃，只是味道方面有些单调了，只尝到了盐巴的味道。
不过阴牙蛇是入了阶的妖兽，虽只是最低阶。
但有着玄气的加持，味道还是要胜过前世不少的美食的。
而且妖兽肉也不便宜。
即便是最低级的妖兽肉，也要五两银子一斤。
五两是什么概念？
正常人家一个月的花费也不过二两银子！
普通人一年的花费，也只不过买不到五斤的妖兽肉，还是最低阶的！
而杨默面前，起码得有三四斤的阴牙蛇肉！
杨默心里叹了口气。
如果自己不是来到杨家，单这妖兽肉也是吃不起的吧。
不过别说，这阴牙蛇肉吃完后，感觉自己的腹部暖洋洋的。
而且体内仿佛充满了想要发泄的力量。
快速吃完早餐后，杨默赶紧来到练功场，开始了自己新的一天练功。
比起昨天有所不同的是；
昨天自己练一会儿后，还需要休息一阵来恢复体力；
今天就不一样，修炼全程中，吃过的妖兽肉一直在为自己提供力量。
直到接近三个时辰后，才感觉体内力量耗尽！
此时时间已经来到了中午。
于是杨默便精神抖擞地回到家中，却没有看见父母。
但大厅中的饭桌上，已经摆上了自己中午的饭食。
父母没有在家，想必是有事吧。
杨默没有多想，坐到桌旁，开始朵颐起来。
吃完后，杨默心想，早上已经练了挥拳，不如下午便练练跑步吧，也好看看有没有效用。
想着，杨默便离开小院，来到族中的练功场，开始绕着练功场跑起步来。
练功场大致是一个圆形的框架，直径应有百丈左右。
旁边一些正在练功的少年们，看着杨默奇怪的举动后，小声地议论起来。
看样子，他们是没有想过跑步，也能锻炼身体协调性。
不过很快，他们就又沉浸于自己的练功当中，不再理会杨默的举动。
时间随着奔跑，很快逝去。
练完跑步后的杨默，回到家中。
和父母一起吃过晚饭后，开始药浴。
晚饭倒不再是妖兽肉了。
不是吃不起，而是吃过妖兽肉后，需要练功才能把那些精华消耗掉。
泡过药浴后，杨默满足地伸了个懒腰，和衣而睡。
场中有近百名杨家子弟正在习武练气。
杨默的父亲杨昌明，正盘膝坐在一处石墩上。
国字脸，坚毅的眼神，粗犷的长发，两米多的身高。
对比一米四的杨默，宛若一个小巨人。
在不说话时给人一种不怒自威的感觉。
“父亲。”
“嗯？默儿。你怎么到这里来了，以往你可都是对这里避而远之的。”
杨昌明略有疑惑地问道。
“我这不是开窍了嘛，还请父亲大人好好指点默儿的修炼了！”
杨默有点不好意思。
杨昌明也不以为意。
自家儿子有上进心，是好事，不能过于打击。
于是便说道：
“嗯，先挥下拳，让为父看看你身体的协调性练得怎么样了。”
杨默听言便扎起马步，依着今世熟悉的感觉，向前挥出一拳。
还没打完，杨昌明就微皱眉头道：
“不行，你这身体协调性太差。
接下来，你就老老实实扎马步练习挥拳。
什么时候你做到腰马合一，拳如奔雷，才能开始下一阶段的修炼。”
“啊，不能直接练气吗？”
杨默脸上有些失望地问道。
杨昌明解释道：
“不把身体协调性练好，做到精气神合一，就很难吸收空气中的玄气。
就算你能吸收，身体中也容纳不了太多的玄气。
等以后进阶玄液，便难以凝气化液。
不要好高骛远，先把身体协调性练好。
不管是吸收玄气还是未来进阶玄液都会大有好处。”
“哦，原来如此，默儿明白了。”
杨默点点头，认真地说道。
说完，杨默便开始了第一次的修炼。
过程很枯燥，没有什么特别的地方。
就只有挥拳，挥拳。
累了，休息一会继续。
唯一一点就是姿势要标准。
......
随着日头渐下，杨默也结束了机械地挥拳。
拖着疲惫的身躯随杨昌明回家，沉重的身体如灌铅般难以行动。
快走到小院时，杨默看到了等在门口的李月茹。
正目含焦色，望子而归。
李月茹自然也看见了杨默，眼中顿然欢喜起来。
却自动忽略了走在杨默身边的杨昌明。
转瞬间来到杨默身边，心疼的抱着杨默柔声说道：
“累坏了吧默儿，娘给你准备了药浴，赶紧去泡泡。”
说着，便轻柔地抱着杨默。
疾步来到药浴处，把杨默放进浴桶后，拉上了门。
杨默艰难地褪去衣裳，坐进药桶里。
水温很舒服，杨默感觉毛孔大张，舒坦的**了一下。
刚准备继续享受下去，突然一阵灼烧感袭来。
白皙的皮肤瞬间变得通红起来，整个人看起来像是一只被煮熟的大虾。
白天挥拳造成的肌肉拉伤，在这一刻，化作痛感沿着神经传向杨默的大脑。
杨默不由吸了一口凉气，身体僵硬起来。
少许，疼痛消失，随之而来的是一股清凉感。
杨默的肌肉损伤也在清凉感的治愈下慢慢恢复，皮肤也慢慢地归于白皙。
若往细处看，会发现皮肤密度好像变得更致密了点，身体也更有力量了。
白天不停地挥拳，虽然略显机械，但是很有效用。
经过成千上百次的挥拳，杨默明显感觉到，自己对身体的掌控比之前有所提升。
杨默想着前世有效训练身体协调性的方法，但是却收获不大。
不过，杨默倒是知道，跑步应该是可以锻炼的。
以后倒是可以挥拳之余练习一下，想必会有些效用。
而且这药浴也是好东西啊!
虽不知价值几何，但看这效用；
短短时间就让自己疲惫尽消，想来价值不菲！
穷文富武可不是一句空话！
穷困人家如何担得起这些费用？
便是练功，若无药浴滋养，身体隐疾暗生，怕是日后疾病缠身。
纵是跳过练武，直接练气。
不说战力羸弱，凝气为液那一步也是千难万难。
如此看来，这修炼一道，资源是必不可少的！
想着李月茹在自己准备练武的时候，就开始准备药浴；
还有在小院门口处，等待自己的样子；
杨默心里不禁多了一丝暖意。
自己的父亲在自己练功时，也极认真的教导自己；
这让杨默融合后的灵魂，对这里的亲人多了不少的认同感。
之前杨默总归对这个身份有些隔阂。
但此时，杨默决定不再想太多。
自己，就是杨默！不管是曾经，还是未来！
想着，杨默就穿上衣裳，将药桶清理干净后，上床沉沉睡去。
......
一大早，太阳才刚刚升起，杨默就猛地睁开眼睛。
有些惊讶地发现，自己并没有如前世起床后的癔症感。
反而有种极为清醒的感觉，宛若身体瞬间得到掌控的满足感。
杨默暗暗想着，这个世界因为有着玄气，普通人的身体素质应该极大地超过了前世。
而且这个世界尚武，人人皆以能够习武练气为荣。
现在练武就能让自己强身健体，不知修到更高阶段又会有什么感觉。
真是让人期待啊！
不过，千里之行，始于足下。
还是不要好高骛远！
先以练气为目标，打好根基，再想如何提高自己。
来到大厅，父母已在饭桌前坐好。
看到杨默，李月茹冲杨默招手道：
“快过来默儿，今日娘给你准备了阴牙蛇肉，吃了你再练功就不会那么累了。”
杨默依顺地坐到母亲旁边，观察着眼前这盆阴牙蛇的肉。
黑乎乎的并不好看，但杨默还是尝了一口。
很好吃，只是味道方面有些单调了，只尝到了盐巴的味道。
不过阴牙蛇是入了阶的妖兽，虽只是最低阶。
但有着玄气的加持，味道还是要胜过前世不少的美食的。
而且妖兽肉也不便宜。
即便是最低级的妖兽肉，也要五两银子一斤。
五两是什么概念？
正常人家一个月的花费也不过二两银子！
普通人一年的花费，也只不过买不到五斤的妖兽肉，还是最低阶的！
而杨默面前，起码得有三四斤的阴牙蛇肉！
杨默心里叹了口气。
如果自己不是来到杨家，单这妖兽肉也是吃不起的吧。
不过别说，这阴牙蛇肉吃完后，感觉自己的腹部暖洋洋的。
而且体内仿佛充满了想要发泄的力量。
快速吃完早餐后，杨默赶紧来到练功场，开始了自己新的一天练功。
比起昨天有所不同的是；
昨天自己练一会儿后，还需要休息一阵来恢复体力；
今天就不一样，修炼全程中，吃过的妖兽肉一直在为自己提供力量。
直到接近三个时辰后，才感觉体内力量耗尽！
此时时间已经来到了中午。
于是杨默便精神抖擞地回到家中，却没有看见父母。
但大厅中的饭桌上，已经摆上了自己中午的饭食。
父母没有在家，想必是有事吧。
杨默没有多想，坐到桌旁，开始朵颐起来。
吃完后，杨默心想，早上已经练了挥拳，不如下午便练练跑步吧，也好看看有没有效用。
想着，杨默便离开小院，来到族中的练功场，开始绕着练功场跑起步来。
练功场大致是一个圆形的框架，直径应有百丈左右。
旁边一些正在练功的少年们，看着杨默奇怪的举动后，小声地议论起来。
看样子，他们是没有想过跑步，也能锻炼身体协调性。
不过很快，他们就又沉浸于自己的练功当中，不再理会杨默的举动。
时间随着奔跑，很快逝去。
练完跑步后的杨默，回到家中。
和父母一起吃过晚饭后，开始药浴。
晚饭倒不再是妖兽肉了。
不是吃不起，而是吃过妖兽肉后，需要练功才能把那些精华消耗掉。
泡过药浴后，杨默满足地伸了个懒腰，和衣而睡。